九游体育官网-包含运动损伤康复指南:冰敷热敷要分清的词条

admin 9 2025-07-30 00:30:51

运动受伤以后,应该在急性期给予冷敷治疗,过了急性期之后再改为局部的热敷理疗所以在运动时受伤之后,在伤后的2448小时之内,也就是12天之内,给予运动损伤处的冷敷治疗具体方法可以一般使用毛巾包裹冰块,敷于受伤处,这样做的目的或者是好处有两个,有止疼和减轻肿胀的治疗效果因为冷敷可以。

包含运动损伤康复指南:冰敷热敷要分清的词条

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